Een zere arm na je vaccinatie?

9 Feb 2022 | Blog, Body, Explore

Waarom veroorzaakt het COVID-19-vaccin een zere arm? Je hebt misschien mensen die zijn ingeënt tegen COVID-19 horen zeggen dat ze hun arm een ​​dag of twee na hun vaccinatie niet comfortabel kunnen bewegen. Wij zijn opzoek gegaan naar de oorzaak en de oplossing. Hopelijk heb je er wat aan als je net gevaccineerd bent. 

spierpijn na vaccinatie

Het begint bij het type vaccinatie. Het COVID-19 vaccin is een injectie die in de (delta)spier wordt geïnjecteerd. De deltaspier is je spier die de schouder zijn bewegingsbereik geeft. Er zijn een paar redenen waarom dit dan spierpijn kan veroorzaken.

Vaccinatie spierpijn

Het vaccin roept een lichaamsreactie op lichaamsvreemde stoffen op op de injectieplaats. Dat betekent dat het vaccin je immuniteit begint te activeren. Er is natuurlijk ook een kleine verwonding aan je spier, want er is een naald in geïnjecteerd. Dit kan voor spierpijn zorgen. 

De immuunreactie van je lichaam kan ook een zere arm veroorzaken. Dit komt omdat het immuunsysteem verschillende mechanismen gebruikt om infecties te bestrijden. De vaccinatie misleidt het immuunsysteem om te denken dat het wordt binnengedrongen door het virus. Het gevolg hiervan is dat je lichaam witte bloedcellen stuurt om de “indringer” af te weren. 

Je arm is als het ware het slagveld waar je witte bloedcellen in oorlog zijn met het vaccin.

Wat kun je tegen deze pijn doen?

Het is dus heel normaal om wat spierpijn na je vaccinatie te hebben. Door je arm regelmatig te bewegen en goed te koelen kunnen de symptomen van spierpijn worden geminimaliseerd. De pijn zou binnen twee dagen verdwenen moeten zijn. 

Beweeg je arm dus veel. Die is goed voor de bloedtoevoer en kan helpen de pijn te verminderen. Ook al krijg je alsnog een beetje spierpijn in je arm, dat betekent niet dat je moet stoppen met je arm te gebruiken. 

Gerelateerde blogs

5 voedingsmiddelen die je huid laten stralen

Ook last van een droge en schrale slecht uitziende huid? Goed nieuws! Hier kun je zonder dure crèmepjes en bezoekjes aan de schoonheidsspecialiste veel aan veranderen én zelfs verbeteren. Voeding is...

read more
0
    0
    Winkelmand
    Je winkelmand is leegTerug naar de winkel