Hoe kom ik in beweging met het gezin?

Home > Blog > Hoe kom ik in beweging met het gezin?

5 jul 2021 | Blog, Explore

Hoe kom ik in beweging als ik een druk leven heb en een gezin? Wij hebben het antwoord. Althans, Eshter geeft je het goede voorbeeld. Normaal gesproken deed Esther 3 keer per week haar hardloopschoenen aan. Lekker lopen door de natuur is gewoon fijn. Het liefst traint ze naar evenementen toe, maar door corona gingen deze natuurlijk niet door. “Je moet er zelf iets van maken. Het is mij gelukt om gemotiveerd te blijven. Mijn geheim? Trainen op een schema en werken richting een doel.”

Esther gebruikt een hardloop app waar ze haar doel heeft ingesteld en de app geeft haar dan een schema. Zo heeft ze in de coronaperiode wel een halve marathon gelopen.

Als moeder van twee pubers heeft Esther het daarnaast ook druk. Maar op vrije dagen vindt ze het wel leuk om samen met het gezin te bewegen. Een trimparcours te volgen, een wandeling maken of gewoon samen een rondje hard te lopen. “Voor school moeten mijn kinderen ook activiteiten doen, dus zo blijven we toch met zijn alle in beweging. Buiten zijn is gewoon hartstikke lekker en fris, voor iedereen.”

Esther heeft een goed gevoel over gehouden aan de coronatijd. Ze vindt het fijn dat iedereen sportief is binnen het gezin en dat ze in de coronatijd wat meer tijd hadden om te bewegen. “Ik heb het geluk dat we dicht tegen het natuurgebied de Maashorst wonen. Daar brengen we uren door op de mountainbike of hardloopschoenen. Ik vind het ideaal om telkens andere routes te volgen. Zo blijft de natuur in Nederland mij verbazen. Ieder seizoen van het jaar is het weer anders.”

Natuurlijk verlangen we met zijn allen weer terug naar het ‘normale leven’. Gelukkig mag er weer steeds meer en tot die tijd zul je het moeten doen met wat je hebt. Stel doelen, jaag ze na. Als er geen evenementen zijn, creëer ze dan zelf. Heb jij inspiratie nodig of wil jij ook in beweging komen en blijven. Meld je dan ook voor onze nieuwsbrief of koop een tube met 10% korting. Stay safe en Get Moving. Stay Moving. 

Gerelateerde blogs

International Relaxation Day

International Relaxation Day

Het is 15 augustus. Dat betekent één ding: Relaxation Day! Het is natuurlijk niet echt een feestdag of iets wat we moeten vieren, maar wel een dag om stil te staan bij hoe vaak jij echt relaxt. Echt ontspannen. Op deze dag kun je daar eens over nadenken. Misschien heb...

Lees meer
Hoe wij proberen mensen in bewegen te brengen

Hoe wij proberen mensen in bewegen te brengen

Flexpower missie = mensen in beweging brengen. Het is onze missie om bij te dragen aan jouw leven en lichaam door middel van de beste lichaamsverzorging producten ter wereld te produceren. Hiermee brengen we mensen door heel Nederland in beweging. ‘Get Moving. Stay...

Lees meer