Het verhaal van Ron Vlaar

Home > Blog > Het verhaal van Ron Vlaar

12 jun 2020 | Blog, Explore

Om te bereiken waar hij om dit moment is, moest Ron Vlaar veel obstakels overwinnen. In zowel 2008 als 2009 moest Vlaar een kruisband operatie ondergaan na een zware blessure. Sindsdien is Vlaar continu bezig met het onderhouden van zijn lichaam. Het hoogtepunt van zijn carrière volgens velen is het WK van 2014 toen hij in de halve finale sterspeler Lionel Messi onzichtbaar maakte. 

Dat talent niet alles is, daar is Ron Vlaar het levende bewijs van. “Het is je plicht om, waar dan ook, te laten zien wie je echt bent en hoe goed je bent.” Ron is altijd bezig met zijn lichaam en het herstellen ervan. “Mensen hebben vaak geen idee wat er allemaal bij komt kijken. Voetballer zijn is echt een fulltime job”. Zelfs thuis is Ron bezig met het herstellen in een speciale ‘compressiebroek’, die zorgt voor een betere bloedcirculatie in de benen. Elke dag is hij bezig met het controleren van zijn spieren, voelt hij ergens pijntjes, last van stijve spieren en gewrichten? Alles moet kloppen om een zo optimaal resultaat te kunnen bereiken.

Gerelateerde blogs

Houdt je huid en lichaam gelukkig

Houdt je huid en lichaam gelukkig

De dagen zijn langer, de zon voelt warm aan… Langere dagen zijn perfect om te rennen, sporten of buiten actief te zijn. Daarom geven we je graag een paar tips voor je outdoor-runs of nieuwe trainingsprogramma in het park. Allemaal om je huid fit en gelukkig te houden!...

Lees meer
Verban slechte dagen, ga fietsen

Verban slechte dagen, ga fietsen

Of je nu naar buiten gaat om te fietsen of in de sportschool op de fiets zit, het vermindert stress, depressies en slechte dagen. Het is bekend dat bewegen goed is voor je fysieke en mentale gezondheid. Fanatieke fietsers zullen het beamen. Nu is er een groot...

Lees meer