We zijn er allemaal schuldig aan. Je bent je haastig aan het klaarmaken en je slaat een gezonde lichaamsverzorging routine over. (Hé, dat is niet erg! Wij doen het bij Flexpower ook niet altijd). Gelukkig zijn we hier om je te overtuigen om elke dag tijd te maken voor...
Het gebruik van natuurlijke en biologische producten is goed voor je lichaam en natuurlijk het milieu! Bij Flexpower maken we gebruik van alleen maar natuurlijke ingrediënten en dus is onze sportcrème goedgekeurd door de The Vegan Society. Door hiervoor te kiezen is...
Het coronavirus heeft de wereld op zijn kop gezet. Voor veel mensen heeft het stress opgeleverd, maar wees gerust dat is een normale reactie. Mocht je nog steeds stress ervaren? Dat is echt niet gek. Stress komt veel voor. Het betekent wel dat je voor jezelf moet gaan...
Over de hele wereld is een warm bad al lang niet alleen meer een reinigingsproces. Het is veel meer dan dat. In de tijd van de oude grieken, egyptenaren en in het oude Japan werd een bad zelfs geassocieerd met goddelijke principes en een ervaring die zowel de...
Koningsdag wordt traditioneel gevierd met veel feest en dus veel ongezonde dingen. Veel bier, veel oranje tompoucen en veel borrelhapjes. Als je door al dat feesten dan ook nog weinig slaapt dan is dat bij elkaar opgeteld niet heel lekker voor je gezondheid. Gelukkig...
Chocolade paaseitjes in overvloed! Het is weer zover. Maar pasen hoeft echt niet te betekenen dat je teveel chocolade moet eten. Wij hebben 7 tips om gezond te blijven tijdens het paasweekend. Bewaar alle paaseieren voor Paaszondag Er is natuurlijk geen reden om niet...
Het onderhouden van je lichaam, zeker wanneer je wat ouder wordt, is heel belangrijk. Niet alleen om fit te blijven, maar überhaupt voor je algemene gezondheid. Je kunt je op allerlei manieren beschermen en zorgen dat je huid en lichaam gezond blijft. Dagelijkse...
Iedereen is een actieveling. Zo ook Shiva. Als we haar vragen wat ze het liefste doet, is het een lastige keuze. Ze hardloopt iedere dag, maar ook basketbal, yoga, bootcamp en surfen vindt ze leuk. Eigenlijk is alles wat bewegen te maken heeft een soort van therapie...
Waarom veroorzaakt het COVID-19-vaccin een zere arm? Je hebt misschien mensen die zijn ingeënt tegen COVID-19 horen zeggen dat ze hun arm een dag of twee na hun vaccinatie niet comfortabel kunnen bewegen. Wij zijn opzoek gegaan naar de oorzaak en de oplossing....
De tijd vliegt voorbij. We zitten alweer in 2022 en voor je het weet is de winter afgelopen. In plaats dat we leven in het moment en genieten van deze periode van het jaar zijn wel al snel bezig met wat er nog komen gaat. We dagen je daarom uit om nog even van de...
Iedereen is een actieveling. Zo ook Max Hermens. Hij is pas 24 jaar, maar speelt al 17 jaar ijshockey. Een sport die in Nederland niet zo voor de hand ligt, terwijl schaatsen juist door Nederlanders zo wordt omarmd. Als we Max vragen naar waar de passie voor deze...
De meest ellendige dag van het jaar staat voor de deur, Blue Monday! We leggen je uit waarom dit de minst fijne dag van het jaar is en hoe je deze kunt overleven. Misschien weet je het nog niet, maar je zult het nodig hebben. Merk jij ook dat je de laatste tijd steeds...
