De enige lichaamsverzorging stap die je nooit mag overslaan

De enige lichaamsverzorging stap die je nooit mag overslaan

We zijn er allemaal schuldig aan. Je bent je haastig aan het klaarmaken en je slaat een gezonde lichaamsverzorging routine over. (Hé, dat is niet erg! Wij doen het bij Flexpower ook niet altijd). Gelukkig zijn we hier om je te overtuigen om elke dag tijd te maken voor...

read more
Waarom je natuurlijke producten wil gebruiken

Waarom je natuurlijke producten wil gebruiken

Het gebruik van natuurlijke en biologische producten is goed voor je lichaam en natuurlijk het milieu! Bij Flexpower maken we gebruik van alleen maar natuurlijke ingrediënten en dus is onze sportcrème goedgekeurd door de The Vegan Society. Door hiervoor te kiezen is...

read more
Gezond de pasen door komen!

Gezond de pasen door komen!

Chocolade paaseitjes in overvloed! Het is weer zover. Maar pasen hoeft echt niet te betekenen dat je teveel chocolade moet eten. Wij hebben 7 tips om gezond te blijven tijdens het paasweekend. Bewaar alle paaseieren voor Paaszondag Er is natuurlijk geen reden om niet...

read more
Alle voordelen van een connectie met je lichaam

Alle voordelen van een connectie met je lichaam

Loop jij wel eens zonder gedachte rond of ben je niet helemaal scherp? Misschien werk je veel met de computer en vergeet je soms dat je überhaupt een lichaam hebt. Je realiseert het pas als je je nek verdraait of je been in slaap valt. Au! Als jij meer bewust bezig...

read more
Wat houdt perfecte lichaamsverzorging in?

Wat houdt perfecte lichaamsverzorging in?

Het onderhouden van je lichaam, zeker wanneer je wat ouder wordt, is heel belangrijk. Niet alleen om fit te blijven, maar überhaupt voor je algemene gezondheid. Je kunt je op allerlei manieren beschermen en zorgen dat je huid en lichaam gezond blijft. Dagelijkse...

read more
Hoe je padel blessures kunt voorkomen

Hoe je padel blessures kunt voorkomen

Het is de snelst groeiende sport in Nederland en steeds meer mensen doen het: Padel! Een combinatie tussen tennis en squash, maar daarmee doe je de sport tekort. Het is een uniek spel wat heel toegankelijk is en voor veel mensen ook hun favoriete beweegmoment. Helaas...

read more
Shiva: Altijd in beweging

Shiva: Altijd in beweging

Iedereen is een actieveling. Zo ook Shiva. Als we haar vragen wat ze het liefste doet, is het een lastige keuze. Ze hardloopt iedere dag, maar ook basketbal, yoga, bootcamp en surfen vindt ze leuk. Eigenlijk is alles wat bewegen te maken heeft een soort van therapie...

read more
Begrijp jij je eigen lichaam?

Begrijp jij je eigen lichaam?

Je hebt besloten om je weer te concentreren op het sporten en gezonder worden. Gelukkig kunnen we weer binnensporten. Je eerste training gaat geweldig en je bent trots op jezelf. Met je lichaam bezig zijn. Eindelijk weer lekker trainen. Tot je de volgende ochtend...

read more
Hoe kom ik van mijn spierpijn af?

Hoe kom ik van mijn spierpijn af?

Stiekem vinden we het allemaal fijn om spierpijn te hebben. Het is het bewijs dat je goed bezig bent en hard hebt getraind. Maar wil jij er liever zo snel mogelijk van af zijn? Als je lichaam wat meer hulp nodig heeft bij het herstel, probeer dan een van onze tips om...

read more
Een zere arm na je vaccinatie?

Een zere arm na je vaccinatie?

Waarom veroorzaakt het COVID-19-vaccin een zere arm? Je hebt misschien mensen die zijn ingeënt tegen COVID-19 horen zeggen dat ze hun arm een ​​dag of twee na hun vaccinatie niet comfortabel kunnen bewegen. Wij zijn opzoek gegaan naar de oorzaak en de oplossing....

read more
We leggen je uit wat spierpijn is

We leggen je uit wat spierpijn is

Sportblessures en pijnlijke spieren en gewrichten door overbelasting zijn de meest voorkomende oorzaken van spierpijn. Wij leggen je graag uit hoe je spierpijn kan identificeren en natuurlijk wat je het beste tegen spierpijn kan doen. Symptomen van spierpijn Voel je...

read more
Waarom een warming-up zo belangrijk is

Waarom een warming-up zo belangrijk is

Niet alleen voorafgaand aan een sport, maar ook bij andere activiteiten is een warming-up super belangrijk. De warming-up is eigenlijk super belangrijk. Het is belangrijk om je lichaamstemperatuur te verhogen en geleidelijk je hartslag te verhogen. Zo bereid jij je...

read more
0
    0
    Winkelmand
    Je winkelmand is leegTerug naar de winkel