Vol gas op vakantie gaan!

Vol gas op vakantie gaan!

Ga je binnenkort op vakantie en ben je al aan het nadenken hoe je dat gaat combineren met sporten? Allereerst, hoef je natuurlijk niet uitgebreidt te gaan sporten tijdens jouw vakantie. Gebruik de vakantie om jouw geest en lichaam tot rust te laten komen. Zo kun je na...

Lees meer
Zo haal je alles uit je tube sportcrème

Zo haal je alles uit je tube sportcrème

Flexpower sportcrème kun je gebruiken bij, zoals de naam het al aangeeft, het sporten. Door Flexpower sportcrème te smeren voor het sporten krijg je tijdens het sporten de optimale warmtesensatie. Dit zorgt voor de beste doorbloeding op dat moment, waardoor jij beter...

Lees meer
Duurzaam voor mezelf zorgen, hoe doe ik dat?

Duurzaam voor mezelf zorgen, hoe doe ik dat?

Ben jij op zoek naar duurzame lichaamsverzorging, maar weet je nog niet echt wat dat is? Ontdek nu Flexpower sportcrème. Super handig en ook nog eens beter voor jou én voor de planeet. Wist je dat veel bewegen duurzaam is voor je leven? Weinig bewegen betekent dat je...

Lees meer
Wat gebeurt er met je als je niet in beweging komt?

Wat gebeurt er met je als je niet in beweging komt?

We zijn bij Flexpower Europe maar al te blij dat corona langzaam maar zeker weg gaat. Miljoenen Nederlands gaan weer meer bewegen en dat is alleen maar goed! Door corona zijn een op de tien Nederlanders gestopt met sporten, maar het is tijd om dat weer op te pakken!...

Lees meer
5 tips om makkelijk in beweging te komen

5 tips om makkelijk in beweging te komen

Volgens de internationale norm voor gezond bewegen zou je 30 minuten per dag intensief bewegen. Zo behoud je een goede gezondheid. Wij vinden het niet meer dan normaal om je hierbij een handje te helpen. Want ondanks dat de meeste mensen in Nederland wel bewegen en...

Lees meer
Kom weer meer in beweging met onze tips

Kom weer meer in beweging met onze tips

Al ruim een jaar worden we getroffen door het coronavirus en zoals het er nu uitziet zijn we er ook nog lang niet vanaf. Door corona sporten miljoenen Nederlanders veel minder dan eerst. 10% is zelfs helemaal gestopt met sporten, blijkt uit onderzoek van NOC*NSF. Wij...

Lees meer
Sportcrème of huidverzorging?

Sportcrème of huidverzorging?

"Wat ruikt deze crème lekker en wat voelt mijn huid lekker aan". Het is iets wat wij vaak te horen krijgen over onze sportcrème. Daarom zijn wij in gesprek gegaan met Marije Wever. Huidtherapeut Marije Wever werkt als trainer bij Dermaesthetics, maar is ook fanatiek...

Lees meer
Winter Wellness: 9 Tips om de wintermaanden door te komen

Winter Wellness: 9 Tips om de wintermaanden door te komen

1. Ga vaak naar buiten Het is heel makkelijk om de kou te vermijden in de winter. Je stapt je auto in om naar kantoor te gaan of boodschappen te doen en vervolgens stap je ook die warme auto weer terug in om naar huis te gaan. Geen kans voor de kou om jouw te pakken....

Lees meer
Een sportmassage helpt

Een sportmassage helpt

Nieuw wetenschappelijk onderzoek toont aan: Een sportmassage helpt tegen spierpijn Wij zeggen het al een tijdje, maar het is nu ook wetenschappelijk bewezen. Een sportmassage helpt bij het verminderen van spierpijn en verbeterd de flexibiliteit van de spieren. In de...

Lees meer
Voorkom spierpijn nog voordat je gaat sporten

Voorkom spierpijn nog voordat je gaat sporten

Een zware fitnessroutine komt soms met een prijs: spierpijn. Probeer daarom eens deze pre- en post workout spierbehandelingen om jouw spierpijn te verlichten en het herstel sneller te laten verlopen na een zware training. Natuurlijk gaat er niets boven het gevoel van...

Lees meer
Hoe je sneller kunt herstellen van spier- en gewrichtspijn

Hoe je sneller kunt herstellen van spier- en gewrichtspijn

Tijdens de training draait het lichaam op volle snelheid. Het hart pompt het bloed sneller door het lichaam, de stofwisselingsprocessen lopen sneller, de spieren en gewrichten zijn harder nodig. Voor een verhoging van de prestaties is niet alleen de...

Lees meer
Herstellen na een marathon

Herstellen na een marathon

Alles wat je moet weten over het herstellen na een marathon Je race is afgelopen, de medaille is eindelijk binnen. Maar wat nu? Het lopen van een marathon is niet voor iedereen weggelegd. Je werkt er als hardloper maanden, soms jaren naar toe, voor die 42,2 kilometer....

Lees meer