Nieuw wetenschappelijk onderzoek toont aan: Een sportmassage helpt tegen spierpijn Wij zeggen het al een tijdje, maar het is nu ook wetenschappelijk bewezen. Een sportmassage helpt bij het verminderen van spierpijn en verbeterd de flexibiliteit van de spieren. In de...
Als je als bedrijf verkondigt dat je mensen optimaal sportief wil laten presteren, dan moet je ook het goede voorbeeld geven. Dus hoe kun je een tube beter laten bezorgen dan door sportieve fietskoeriers? FlexPower heeft een missie om mensen optimaal sportief te laten...
Een zware fitnessroutine komt soms met een prijs: spierpijn. Probeer daarom eens deze pre- en post workout spierbehandelingen om jouw spierpijn te verlichten en het herstel sneller te laten verlopen na een zware training. Natuurlijk gaat er niets boven het gevoel van...
Tijdens de training draait het lichaam op volle snelheid. Het hart pompt het bloed sneller door het lichaam, de stofwisselingsprocessen lopen sneller, de spieren en gewrichten zijn harder nodig. Voor een verhoging van de prestaties is niet alleen de training, maar ook...
Alles wat je moet weten over het herstellen na een marathon Je race is afgelopen, de medaille is eindelijk binnen. Maar wat nu? Het lopen van een marathon is niet voor iedereen weggelegd. Je werkt er als hardloper maanden, soms jaren naar toe, voor die 42,2 kilometer....
