De zomer komt er bijna aan. Voor veel mensen staat de vakantie voor de deur. Natuurlijk heb je zonnebrandcrème al ingekocht, maar als jij van plan bent om meer tijd buiten door te brengen en veel te sporten deze vakantie, dan raden wij extra versterking aan. Hitte,...
We zijn er allemaal schuldig aan. Je bent je haastig aan het klaarmaken en je slaat een gezonde lichaamsverzorging routine over. (Hé, dat is niet erg! Wij doen het bij Flexpower ook niet altijd). Gelukkig zijn we hier om je te overtuigen om elke dag tijd te maken voor...
Ook last van een droge en schrale slecht uitziende huid? Goed nieuws! Hier kun je zonder dure crèmepjes en bezoekjes aan de schoonheidsspecialiste veel aan veranderen én zelfs verbeteren. Voeding is vanaf nu je holy grail. Speciaal voor jou zet ik de 5 beste huid...
Het gebruik van natuurlijke en biologische producten is goed voor je lichaam en natuurlijk het milieu! Bij Flexpower maken we gebruik van alleen maar natuurlijke ingrediënten en dus is onze sportcrème goedgekeurd door de The Vegan Society. Door hiervoor te kiezen is...
Het coronavirus heeft de wereld op zijn kop gezet. Voor veel mensen heeft het stress opgeleverd, maar wees gerust dat is een normale reactie. Mocht je nog steeds stress ervaren? Dat is echt niet gek. Stress komt veel voor. Het betekent wel dat je voor jezelf moet gaan...
Over de hele wereld is een warm bad al lang niet alleen meer een reinigingsproces. Het is veel meer dan dat. In de tijd van de oude grieken, egyptenaren en in het oude Japan werd een bad zelfs geassocieerd met goddelijke principes en een ervaring die zowel de...
Dirk Schouten is bedrijfsleider bij Lopers Company Delft. Een leuke winkel voor iedereen die van hardlopen houdt. Maar Dirk is in zijn vrije tijd ook bezig met hardlopen en niet zomaar. Dirk is 53 jaar oud en leeft helemaal op tijdens trainingen en wedstrijden bij...
Koningsdag wordt traditioneel gevierd met veel feest en dus veel ongezonde dingen. Veel bier, veel oranje tompoucen en veel borrelhapjes. Als je door al dat feesten dan ook nog weinig slaapt dan is dat bij elkaar opgeteld niet heel lekker voor je gezondheid. Gelukkig...
Chocolade paaseitjes in overvloed! Het is weer zover. Maar pasen hoeft echt niet te betekenen dat je teveel chocolade moet eten. Wij hebben 7 tips om gezond te blijven tijdens het paasweekend. Bewaar alle paaseieren voor Paaszondag Er is natuurlijk geen reden om niet...
Loop jij wel eens zonder gedachte rond of ben je niet helemaal scherp? Misschien werk je veel met de computer en vergeet je soms dat je überhaupt een lichaam hebt. Je realiseert het pas als je je nek verdraait of je been in slaap valt. Au! Als jij meer bewust bezig...
Het onderhouden van je lichaam, zeker wanneer je wat ouder wordt, is heel belangrijk. Niet alleen om fit te blijven, maar überhaupt voor je algemene gezondheid. Je kunt je op allerlei manieren beschermen en zorgen dat je huid en lichaam gezond blijft. Dagelijkse...
Het is de snelst groeiende sport in Nederland en steeds meer mensen doen het: Padel! Een combinatie tussen tennis en squash, maar daarmee doe je de sport tekort. Het is een uniek spel wat heel toegankelijk is en voor veel mensen ook hun favoriete beweegmoment. Helaas...
